Trauer-Coaching „Herzanker“ Akutphase
Herzanker – Deine Akutbegleitung durch die erste Zeit der Trauer
Sanfte Begleitung für feinfühlige Menschen nach dem Verlust ihres Partners
Für wen diese Akutbegleitung genau richtig ist
- Vor Kurzem Partner verloren (Tage/Wochen) – Ausnahmezustand, Überforderung.
- Halt, Struktur, geschützter Raum – ohne Druck, ohne große Schritte.
- Ehrlich & warm aufgefangen – sortieren, entlasten, kleine tragfähige Schritte.
- Alltag stabilisieren: Schlaf, Essen, Termine, Behördliches.
- Stille, Natur, Atem – auf Wunsch mit Schäferhund Baskaran als Herzanker.
Warum ich die Richtige bin
- Klar & liebevoll: Ich beschönige nichts – und überfordere dich nicht.
- Akute Stabilisierung: sanft, machbar, alltagstauglich.
- Rituale & Naturarbeit: achtsam, erdend; Baskaran bringt Ruhe & Wärme.
- Diskret & nah: 1:1 in Präsenz bei dir zu Hause in Schleswig-Holstein & Hamburg.
Was du mit mir lernst
- Deiner Trauer Raum geben – und verstehen, was gerade mit dir passiert
- Körperliche Signale achtsam betrachten (z. B. Schlaf, Schmerzen) & erste Linderung
- Alltagstaugliche Struktur für deine Situation
- Rituale & Achtsamkeit für Stabilität
- Selbstfürsorge mit Herz
Einsatzgebiet, Anfahrt & Zusatzkosten
Die Akutbegleitung findet in Präsenz bei dir zu Hause in Schleswig-Holstein und Hamburg statt
(in Einzelfällen angrenzender Norden nach Absprache).
Anfahrt sowie ggf. Übernachtung/Spesen werden zusätzlich berechnet – fair und vorab transparent bestätigt.
Wie ich dich begleite
- Start: jederzeit
- Umfang: 16 Stunden individuelle Einzelgespräche
- Material: Begleitbuch „Leben ohne dich – aber mit mir“ + Workbook inklusive
- Aktion: Bei Buchung bis 31.10.2025 nimmst du automatisch an der Verlosung der
Schweden-Individualwoche teil (Wert: 9.380 €).
Mehr Infos
Was sich für dich verändert
- Du bewältigst deinen Alltag und sorgst gut für dich
- Linderung drängender körperlicher Themen (z. B. Schlaf, Magen-Darm, Spannungsschmerzen)
- Ein sicherer Raum für Trauer & Verlustschmerz
- Ein würdiger Platz für deinen verstorbenen Partner
Gewinne eine Auszeit in Südschweden – im Wert von 9.380 €
Buchst du bis 31. Oktober 2025, nimmst du automatisch an der Verlosung einer Retreat-Woche teil.
HerzankerLounge – deine Facebook-Gruppe
In meiner kostenfreien, privaten Gruppe „HerzankerLounge“ findest du Inspiration, Verbundenheit und sanfte Impulse.
💛 Deine Entscheidung für dich selbst
Dieses Coaching ist eine achtsame Investition in dein Leben, deine Kraft und deinen inneren Frieden.
Dein Beitrag für 16 Stunden einfühlsame Begleitung:
ab 2.890 €
- Start: jederzeit
- Individuelle Terminplanung
- Buch & Workbook inklusive
- Automatische Teilnahme an der Schweden-Verlosung (Buchung bis 31.10.2025)
Du darfst dich entscheiden – für dich, für dein Leben, für einen neuen Anfang. Ich gehe ein Stück mit dir.
Wenn alles zu viel ist, darfst du dir Hilfe holen
Ich begleite dich in deiner ersten Trauerzeit – Schritt für Schritt, sanft und achtsam.
In akuten Krisen: 112 (Notruf) oder 116 117 (ärztlicher Bereitschaftsdienst). Coaching ersetzt keine Therapie.