Modul 1 – Kurs 3 – Was Trauer mit deinem Verhalten macht
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❤️ Modul 1 – Was Trauer mit deinem Verhalten macht
Welche veränderten Verhaltensweisen erlebst du bei dir, ausgelöst durch deine Trauer? Welche äußeren Umstände haben sich bei dir verändert?
Den Blick auf dich selbst zu richten, mit allem was dazugehört, ist nicht immer einfach. Wirklich hinzusehen erfordert Mut, Einsicht und Ehrlichkeit dir selbst gegenüber.
🌿 Ein sanfter Blick nach innen
Vielleicht helfen dir diese Fragen als „innere Landkarte“:
- Wie ist die Situation gerade?
- Wie fühle ich mich?
- Welche Symptome habe ich?
- Welche Gedanken tauchen auf?
- Wie sieht mein Verhalten und mein Handeln aus?
Und deshalb darfst du wirklich stolz auf dich sein, wenn du das tust. Du bist schon weit gekommen, allein weil du hinschaust.
🌟 Kleiner Abschlussimpuls
Du wirst dein Ziel erreichen. Schritt für Schritt. In deinem Tempo. Am Ende dieses Kurses wirst du dankbar sein, dass du diesen Weg gegangen bist.