7 Tage am See – Herzanker Retreat in Schweden
Herzanker-Retreat in Schweden – 7 Tage für deinen Neubeginn
Tägliche 1:1-Begleitung – Stille, See, Natur und die Rückkehr zu dir selbst.
Wenn Trauer dich verändert – und du spürst, dass es Zeit ist, wieder zu leben
Vielleicht liegt der schlimmste Schmerz hinter dir – doch die Leere ist geblieben. Du funktionierst, aber das Leben fühlt sich an wie ein leises Echo.
Du weißt: Es kann und soll weitergehen, aber wie – das ist die große Frage.
Dieses Retreat ist für Menschen, die nach dem Verlust ihres Partners oder ihrer Partnerin nicht einfach „zurück ins Leben“ wollen, sondern
ein neues, wahrhaftiges Leben erschaffen möchten.
Der Ort – deine Oase am See
Eine einfache, warme Stuga direkt am Wasser. Vögel, Wind, Holz, Stille. Du wohnst dort allein – in Sicherheit und in Nähe zur Natur, die trägt und heilt.
Am Ufer finden unsere Gespräche, Rituale und Naturzeiten statt. Du darfst fühlen, loslassen, atmen – und langsam spüren, dass du wieder da bist.
„Ich halte den Raum – du darfst einfach sein.“ – Helga Gieschen
Was dich erwartet
- Tägliche 1:1-Coaching-Sessions – individuell, achtsam und tiefgehend.
- Rituale, Naturarbeit & Achtsamkeit – um Altes zu verabschieden und Kraft zu schöpfen.
- Körperorientierte Übungen – sanfte Rückverbindung mit dir selbst.
- Vision & neue Ausrichtung – wie willst du jetzt leben?
- Integration & Nachsorge – Begleitung auch nach der Rückkehr möglich.
Typischer Ablauf der Woche
| Tag | Thema |
|---|---|
| 1 | Ankommen – Orientierung, Entlastung, erste Schritte in die Stille |
| 2–3 | Rückschau, Fühlen, Loslassen – was bleiben darf, was gehen kann |
| 4–5 | Innere Ressourcen aktivieren, Vertrauen und neue Energie aufbauen |
| 6 | Vision & nächste Schritte – dein persönlicher Umsetzungsplan |
| 7 | Abschlussritual & Integration – mit Zuversicht und Ruhe nach Hause |
Auf Wunsch mit tierischer Begleitung
Manchmal hilft die Gegenwart eines Wesens, das einfach still bei dir ist. Wenn du magst, begleitet dich mein Schäferhund Baskaran auf Spaziergängen.
Seine Ruhe, sein offenes Herz und seine unbedingte Präsenz wirken heilsam – besonders, wenn Worte einmal fehlen.
Investition & Organisation
- Coachinghonorar (7 Tage 1:1): 8.400 €
Enthalten: tägliche Sessions, Rituale, Naturarbeit, Materialien, Integration. - Unterkunft & Verpflegung: 980 € – separat, Zahlung direkt an den Anbieter (Stuga am See).
- Anreise & Transfers: individuell (z. B. Auto, Fähre, Flug + Mietwagen).
Alles Weitere besprechen wir im unverbindlichen Erstgespräch – ehrlich, transparent und ohne Verpflichtung.
Coaching ersetzt keine Therapie; in Krisen 112 / 116 117.
Häufige Fragen
Kann ich allein anreisen?
Ja. Die meisten Teilnehmer:innen reisen allein. Es ist deine Zeit für dich – Rückzug, Heilung, Kraft.
Kann ich das Coaching danach fortsetzen?
Ja. Viele führen ihre Begleitung online fort – sanft und strukturiert.
Gibt es eine handyfreie Zeit?
Auf Wunsch ja. Eine Woche echte Stille kann Wunder wirken. Notfall-Erreichbarkeit lässt sich separat regeln.
Bereit für sieben klare, heilsame Tage am See?
Ich halte den Raum – du gehst deinen Weg. Sanft, ehrlich, umsetzbar.
ℹ️ Rechtlicher Hinweis: Dieses Coaching-Angebot dient der persönlichen Entwicklung und ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung.
Es handelt sich nicht um Fernunterricht im Sinne des FernUSG. Bei digitalen oder individuellen Coachings kann das Widerrufsrecht mit Beginn der Leistung erlöschen (§ 356 Abs. 4 BGB).